社區回饋-[竹山校本部]玩瑜珈
活動時間： 2019/06/17 10:00 至 2019/06/17 11:00
活動地點： 竹山里活動中心二樓
活動性質： 學習成果至社區發表
活動內容： 1課堂中與學員討論社區回饋，並分享社區回饋的目的與意義，鼓勵同學多多參與，施比受更有福，也能和排舞班交流分享。
2說明活動內容及瑜珈的精神本意，「呼吸」的重要性，每次練習帶著尊重的心、不勉強身體來練習。
3當日活動：呼吸、站姿練習與雙手伸展側彎、坐姿練習、躺姿練習。


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