| * 班季: |
111年度春季班
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| * 校別: |
貓羅溪社區大學
* 校區:
名間校區
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| * 課程名稱: |
多元韻律舞蹈 |
| * 類別: |
生活藝能
* 學分:
2
* 授課時數:
36
是否有公民素養週:
是
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| 學群: |
樂活與養生學群 |
| * 地點: |
名間國小/活動中心
* 週數: 13
* 類型: 一般
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| * 教師: |
張莒玫
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| 教師簡介: |
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| * 授課時間: |
星期五晚上
18 時 30 分 ~ 21 時 20 分
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| * 招生人數(最高): |
40人
* 開班人數(最低):
20人
是否有身障保留名額:
否
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| * 學員條件: |
無
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| * 教學目標: |
(1)動動手動動腳，輕鬆來跳舞。藉由舞蹈運動的教學推廣，帶動社區民眾運動健身的習慣。
(2)課程內容視學員吸收狀況調整難易程度。
(3)讓學員透過舞蹈得到身心的放鬆找到自信和健康。
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| * 課程概要: |
(1)認識舞蹈運動:運動是良藥。
(2)選擇適合自己的運動:運動種類很多:運動處方箋。
(3)如何避免運動傷害:依年齡與體能狀況，選擇適合自己強度的舞蹈運動，運動前暖身與運動後緩和的重要性。
(4)舞蹈運動的好處:配合優美悅耳的音樂，隨著不同的曲風展現不同的舞姿，修飾線條表現自信進而達到健康與快樂。
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| * 評量方式: |
(1)上課出席率30%
(2)課程參與30%
(3)學習成果發表40%
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| * 教科書及參考書: |
韻律舞入門
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| * 教學材料: |
請穿運動鞋及吸汗衣物..自備毛巾和水
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| * 課程相關費用: |
無
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| * 教學進度表:
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| * 預期效益: |
由舞步的編排與運用：1.增加手腳的協調性、2.身體肌肉的耐受性、3.心肺功能以期達到美化身體線條，舞動健康自信與美麗的目的。 |
| 審核狀態: |
通過審核
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