社區回饋-[草屯校區]全方位有氧
活動時間： 2018/12/08 09:00 至 2018/12/08 12:00
活動地點： 南投縣草屯鎮
活動性質： 學習成果至社區發表
活動內容： 1. 「全方位有氧」課程本學期社區回饋活動到「社團法人南投縣心理衛生協進會」，分享以珠光球進行體適能訓練，訓練大腿肌肉、腹肌與核心群的肌肉，最後進行緩和與放鬆活動。簡單的活動，可以強健肌力，並訓練平衡感，非常適合在室內進行。
2. 辦理時間為107年12月8日（星期六）09:00 ~ 11:00。
3. 辦理地點在南投縣草屯鎮和興街55號5F，當天參與之會友約14位。


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