一、辦理情形:(113年10月28日)(星期一)

1.濁水溪社區大學，辦學目標以守護土地、樂活家園為辦學理念。並以打造一個宜居的家園為目標。因社區大學為當地終身學習機構及領域。所以學習者及學校講師及志工皆有許多中老年參與其中。因此對於銀髮族照護及關照於後疫情時代，並因資本主義社會所形成親情疏離感。所以社區大學開辦深入所在地社區及鄰里。所以對於銀髮族照護及提供中高齡學習者，提供一個健康快樂學習領域及場所及身心健康療癒之道。

2.且提供銀髮族一個身心靈可舒展的中高齡學習者領域。並且創造銀髮族另一個樂活的學習階段。藉由身心靈健康與療癒之道,提供在日常生活中更多養生保健觀念與作為。

二、效益評估:

1.開設身心靈健康與療癒之道講座，並且竭誠延邀輔仁大學宗教研究所博士及南華大學講師羅涼萍講師，擔任講座主講講師，提供更多更專業關於中高齡銀髮族照護應具備簡單基本認識及常識。

2.並且塑造開創銀髮族樂活人生。並藉由瑜珈建構起一套樂活養生的居家生活方式。並藉由生活瑜珈增進身心靈健康與療癒之道。

3.藉由瑜珈基本生活保健體位,及健康養生操套路。建構起一套如何增進生活養生,及對於社區大學中高齡學員提供更多養生保健的方式。

三、檢討與建議:

並且藉由理論到實務推展過程中,如何建構建起一套較完整且專屬於銀髮族樂活人生健康的典範。刻正是濁水溪社區大學集集分校在未來辦學理念與想法。並且隨著銀髮族學習者增加與族群日益茁壯成長。，如何提供更多更專業關於中高齡銀髮族照護應具備簡單基本健康保健認識,及養生保健常識。並且塑造開創銀髮族樂活人生才,是目前現階段終身學習領域中社區大學刻正扮演的腳色,與規劃未來終身學習者的目標及方向。